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Ensalada Griega Con tufo

Receta de ensalada griega con tufo

Descripción Una ensalada fresca & colorida con tofu marinado, lechuga romana, tomate cherry, pepino, aceitunas, cebolla morada & queso feta.

Receta de ensalada griega con tufu

Recipe by Chef LealPlato: EnsaladaCocina: GriegaDificultad: Facil
Porciones

4

Porciones
Tiempo de preparación

20

minutos
Calorías

380

kcal

Una ensalada fresca & colorida con tofu, lechuga romana, tomate cherry, pepino, aceitunas, cebolla morada & queso feta. La ensalada griega es un Receta clásica mediterráneo fresco & deliciosa.

Ingredientes

  • 200g de tofu firme, cortado en cubos

  • 1 tazas de lechuga romana picada

  • 1 tazas de lechuga francesa picada

  • 1 taza de jitomates cherry partidos por la mitad

  • 1/2 taza de pepino picado

  • 1/2 taza de aceitunas negras picadas

  • 1/4 taza de cebolla morada en juliana

  • 1/4 taza de queso feta vegano (o tofu en cubos marinados con limón & sal)

  • 2 cucharadas soperas de aceite de olivo

  • 1 cucharada sopera de jugo de limón

  • Sal y pimienta (opcional)

  • Orégano fresco picado para decorar (de preferencia fresco)

Instrucciones

  • En u bowl grande o un tazón, mezcla la lechuga, los cherrys, pepino, aceitunas, cebolla morada & el tofu.

  • En un bowl chico o un tazón, mezcla el aceite de olivo, jugo de limón, sal & pimienta.

  • Vierte la vinagreta sobre la ensalada & mezcla bien.

  • Coloca el queso feta encima & decora con orégano fresco.

  • Sirve inmediatamente & disfruta tu ensalada griega.

Nota

  • La ensalada griega es un clásico mediterráneo fresco & delicioso Aquí te dejo una receta con tofu para darle un toque vegetariano.

Ensalada griega

Una ensalada fresca & sabrosa con tofu marinado en jugo de limón & hierbas, mezclado con lechugas romana & francesa crujiente, jitomate cherry, pepino, aceitunas negras, cebolla morada & queso feta cremoso. Con un toque de orégano & limón le da un sabor auténtico griego, para darle un toque vegetariano.
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Chef Leal
Chef Leal

El chef Daniel Leal se enfoca en la gastronomía mexicana, destacando la riqueza y diversidad de la cocina de México. Su trabajo busca promover y preservar las tradiciones culinarias de su país, utilizando ingredientes frescos y productos locales para crear platos innovadores y deliciosos.

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